Zumba

皆さんはZumbaって知っていますか？？？

6月から健康のためと思って通っているジムのレッスンで知ったのが私のキッカケ♪
ダンス要素が強いエアロビの様なものです。
(このサイトに詳しく書いてあります。⇒
http://afaa.co.jp/modules/zumba/index.php?content_id=1 )

ダンスとは程遠い生活をしていた私でも、とにかく体をたくさん動かして汗を一杯かくZumbaにはまってきてます。
不細工にしか踊れないけど(>_<)

もうすこしちゃんと出来る様になれる様頑張ろうd(^_^o)